Delphine Delerue

La préparation à la Naissance en HypnoNatal®️ permet d’accompagner la femme enceinte vers un cheminement plus humain et intuitif afin de traverser le plus sereinement possible la grossesse et vivre pleinement et activement la naissance de son bébé.
Grâce à cet état amplifié de conscience, et par la relaxation profonde, corporelle et mentale, cette méthode permet à la femme enceinte de puiser en elle intuition, confiance et assurance personnelle, favorisant également la communication intérieure avec soi-même et son enfant in utero. 

Concrètement, comment cela se passe ?

La préparation à la naissance en HypnoNatal®️ commence vers le 4ème mois de grossesse (c’est variable) et s’organise sous forme de 4 à 5 séances de 90mn espacées de quelques semaines afin d’intégrer la démarche. Un livret de suivi ainsi que le support de 3 enregistrements audio sont proposés afin d’accéder par soi-même à cet état de relaxation en s’exerçant à son rythme en vue du jour de l’accouchement.

Chaque séance est rythmée sur un temps de partage autour du vécu de la grossesse, puis un temps d’échange sur une thématique liée à l’accouchement ; peurs, confiance, sens et gestion de la douleur, projet de naissance, accueil du nouveau-né…

Le papa est également le bienvenu pour la première séance afin d’expérimenter l’HypnoNatal®️ ainsi que pour les suivantes notamment la séance sur le sens et la gestion de la douleur.

Comme pour toute méthode de relaxation, le relâchement corporel est la première phase indispensable à l’HypnoNatal®️.
Relâcher le corps, apaise tout l’être et le mental s’estompe.